

Boots Kinesiologie Tape 5cm x 5m - SchwarzFür eine größere Bewegungsfreiheit & die Neuausrichtung schwacher Muskeln.
1. Stellen Sie sicher, dass die Haut sauber und trocken ist, frei von Lotionen/Ölen. 2. Wenn das Tape an einem Gelenk angebracht wird, stellen Sie sicher, dass das Gelenk in einer vollständig gebeugten Position ist. Wenn das Tape über ein Knie oder einen Ellbogen in einer gestreckten Position angebracht wird, wird es sich lösen, wenn sich das Gelenk bewegt. 3. Dehnen Sie niemals das erste oder das letzte Stück des Tapes an beiden Enden. Das Tape an den Enden sollte direkt auf die Haut ohne Dehnung aufgebracht werden; andernfalls wird es sich lösen und nicht haften. 4. Stellen Sie sicher, dass der Kleber durch festes Reiben des Tapes aktiviert wird und dass alle Kanten gut anliegen. Für beste Ergebnisse das Tape 30 Minuten vor der sportlichen Aktivität anbringen.