

Schwarze Bohnen in Wasser
Schwarze Bohnen in Wasser
525 kJ
125kcal
6%
weiß
0.9g
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grün
0.2g
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grün
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Tabelle der Nährwertangaben
| Typische Werte als abgetropft | Pro 100g (abgetropft) | Pro 1/2 Dose (abgetropft) | % basierend auf RI für durchschnittliche Erwachsene |
|---|---|---|---|
| Energie | 447 kJ | 525 kJ | - |
| 106kcal | 125kcal | 6% | |
| Fett | 0.8g | 0.9g | 1% |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.2g | 0.2g | 1% |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | <0,1g | 0.1g | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5g | 0.6g | - |
| Kohlenhydrate | 13.8g | 16.3g | 6% |
| Zucker | 0.5g | 0.6g | 1% |
| Stärke | 13.3g | 15.6g | - |
| Faser | 7.7g | 9.1g | - |
| Eiweiß | 7.1g | 8.4g | 17% |
| Salz | 0.02g | 0.02g | - |
Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Diese Packung enthält 2 Portionen
Geeignet für: Dieses Produkt ist für Vegetarier geeignet und dieses Produkt ist für Veganer geeignet.
ZUTATEN: Schwarze Bohnen, Wasser, Festigungsmittel: Calciumchlorid.
Kochanleitung: Herd
Um auf dem Herd zu erhitzen. Vor dem Erhitzen: Den Inhalt in einen Kochtopf leeren. Während des Erhitzens: Gründlich umrühren. Nicht kochen, da dies den Geschmack beeinträchtigt. Nach dem Erhitzen: Überprüfen Sie, ob das Essen dampfend heiß ist. Abtropfen lassen, bevor Sie servieren. Mittlere Hitze 3-4 Min Alle Kochgeräte variieren. Dies ist nur ein Leitfaden.
Kochanleitung: Mikrowelle
Mikrowelle, kann aber auch auf dem Herd erhitzt werden. Vor dem Erhitzen: Den Inhalt in ein mikrowellengeeignetes Geschirr leeren und abdecken. Während des Erhitzens: Nach der Hälfte umrühren. Wieder abdecken und weiter erhitzen. Nach dem Erhitzen: Überprüfen Sie, ob das Essen dampfend heiß ist. Lassen Sie es 1 Minute stehen. Gut umrühren und abtropfen lassen, bevor Sie servieren. Alle Kochgeräte variieren. Dies ist nur ein Leitfaden. Mikrowelle auf voller Leistung 700W. 3Min 30Sek. 800W. 3Min. 900W. 2Min 30Sek.
Verpackt im Vereinigten Königreich
400g
Nach dem Öffnen den Inhalt in einen nicht-metallischen Behälter umfüllen, kühlen und innerhalb von 2 Tagen verwenden. An einem kühlen, trockenen Ort lagern. Für das Haltbarkeitsdatum: siehe Ende der Dose.
Recycle-Behälter
Recyclingdose Ende
Recyclinglabel
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