£4.63
Genießen Sie die vollwertige Güte von M&S Vollkorn & Edamame, einer köstlichen und nahrhaften Mischung aus Dinkel, schwarzen Linsen, Couscous und Edamame-Sojabohnen. Diese Fertigmahlzeit eignet sich perfekt für ein schnelles und gesundes Mittag- oder Abendessen und bietet eine bequeme und schmackhafte Möglichkeit, Ihre Proteinzufuhr zu erhöhen. Sie ist eine vielseitige Beilage oder eine Ergänzung zu Ihren Lieblingssalaten und ist für Veganer und Vegetarier geeignet.
- Hoher Proteingehalt: Trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei.
- Für Veganer und Vegetarier geeignet: Eine köstliche pflanzliche Mahlzeit.
- In wenigen Minuten fertig: Schnelle Zubereitung in der Mikrowelle oder in der Pfanne.
- Vielseitige Beilage: Passt perfekt zu Wokgerichten, Salaten oder als Reisalternative.
- Praktische Verpackung: Einfach zuzubereiten und unterwegs zu genießen.
Beschreibung
xM&S Vollkorn & Edamame – Dinkel, schwarze Linsen, Couscous und Edamame-Sojabohnen. Proteinquelle. Protein trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei.
Geeignet für die Mikrowelle. Für Vegetarier geeignet. Die Produktlebensdauer ist für 2 Tage garantiert, der Liefertag ausgenommen. Produktinformationen
M&S Vollkorn & Edamame
Dinkel, schwarze Linsen, Couscous und Edamame-Sojabohnen
Proteinquelle. Protein trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei. Gut essen, vorbereitet und nur noch aufwärmen, warm oder kalt genießen, perfekt als Beilage oder Salatzutat, für Veganer geeignet.
Ursprungsland
Hergestellt in Großbritannien
LEBEN 2d
Lagerung
Gekühlt lagern; nicht zum Einfrieren geeignet.
Zubereitung und Anwendung
Rezeptvorschlag
Probieren Sie es doch mal mit einem Wokgericht, als Alternative zu Nudeln oder weißem Reis.
Anweisungen
Zubereitungshinweise – Allgemein. Für beste Ergebnisse in der Mikrowelle zubereiten.
Nicht wieder aufwärmen. Mikrowelle – aus dem Kühlschrank. 750 W, 2 Minuten 30 Sekunden.
900 W 2 Minuten
Bei höchster Stufe (100 %) garen. Beutel oben halb einreißen und aufrecht auf einen mikrowellengeeigneten Teller stellen. Nach dem Garen 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren gut umrühren.
Sofort servieren. Zubereitung in der Pfanne (aus dem Kühlschrank): 2 Esslöffel Wasser in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Produkt aus der Verpackung nehmen. Inhalt in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze 3 Minuten unter häufigem Rühren garen.
Sofort servieren.
Verpackungsart
Tasche
Informationen zum Recycling
Film – Nicht recyceln
Sonstige Informationen
Vollständiger Produktname:
Dinkel, schwarze Linsen, Couscous und Edamame-Sojabohnen
Lagerung:
Nicht zum Einfrieren geeignet.
Mindestens haltbar bis: siehe Vorderseite der Verpackung.
Gekühlt lagern (0 °C bis +5 °C).
Sicherheitshinweis:
Seien Sie beim Öffnen des Beutels nach dem Erhitzen in der Mikrowelle vorsichtig, da Dampf austreten und Verbrennungen verursachen kann.
Verwendung:
2 Portionen
Herkunft:
Hergestellt in Großbritannien mit Zutaten aus mehr als einem Land
Weitere Informationen:
Marks and Spencer plc
Marke
MS
M&S Food ist seit 1884 ein fester Bestandteil der britischen Esskultur. Wir bieten unseren Kunden ihre Lieblingsprodukte in der unvergleichlichen Qualität und zu den unschlagbaren Preisen, die nur M&S bieten kann. Von Percy Pig bis hin zu den frischesten Produkten von M&S Select Farms – wir bauen unsere eigenen Produkte an, beziehen sie von regionalen Zutaten und entwickeln sie weiter, um Ihnen familienfreundliche Gerichte zu bieten, die in Geschmack und Innovation unübertroffen sind. Ob Sie nun Ihre Lieblingsgerichte für die Familie, eine besondere Leckerei oder das perfekte Buffet für Ihre nächste Party suchen – bei uns werden Sie fündig. Denn das ist mehr als nur Essen. Das ist M&S Food. Köstlich gesundes Essen
Am besten im Rahmen eines gesunden Lebensstils und einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung genießen.
Hersteller
Marks and Spencer plc,
Postfach 3339,
Chester,
CH99 9QS,
Vereinigtes Königreich.
M&S (Ireland) Ltd,
Postfach 13022,
Ravensdale,
Dublin 2,
Irland.
Rücksendeadresse
Marks and Spencer plc,
Postfach 3339,
Chester,
CH99 9QS,
Vereinigtes Königreich.
M&S (Ireland) Ltd,
Postfach 13022,
Ravensdale,
Dublin 2,
Irland.
marksandspencer.com
Typische Werte
pro 100 g
pro 1/2 Packung (145 g)
Referenzmenge (Erwachsene)
Energie kJ
704
1021
8400 kJ/
Energie kcal
168
244
2000 kcal
Fett
4,8 g
7,0 g
70 g
wovon gesättigt
0,8 g
1,2 g
20 g
Kohlenhydrat
20,6 g
29,9 g
davon Zucker
1,5 g
2,2 g
90 g
Faser
5,5 g
8,0 g
Protein
7,8 g
11,3 g
Salz
0,20 g
0,29 g
6 g
Für 2 Personen
Typische Werte
pro 100 g
pro 1/2 Packung (145 g)
Referenzmenge (Erwachsene)
Energie kJ
704
1021
8400 kJ/
Energie kcal
168
244
2000 kcal
Fett
4,8 g
7,0 g
70 g
wovon gesättigt
0,8 g
1,2 g
20 g
Kohlenhydrat
20,6 g
29,9 g
davon Zucker
1,5 g
2,2 g
90 g
Faser
5,5 g
8,0 g
Protein
7,8 g
11,3 g
Salz
0,20 g
0,29 g
6 g
Für 2 Personen
Zutaten
Gekochter Dinkel (42 %) (Wasser, Dinkel ( Weizen enthält Gluten )), Geschmorte schwarze Linsen (23 %) (Wasser, schwarze Linsen, natives Olivenöl extra, Gemüsebrühe (Wasser, Lauch, Zwiebeln, Karotten, Petersilie, Tomatenmark, weiße Pfefferkörner, Lorbeerblätter), Zitronensaft, Knoblauchmark, Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer), Gekochter Couscous (21 %) (Wasser, Hartweizengrieß (enthält Gluten )), Edamame- Sojabohnen (8 %), Pflanzenöl (Sonnenblumen-/Rapsöl), Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer, Kurkuma
Allergeninformationen
Enthält glutenhaltiges Getreide, kann Spuren von Eiern und Milch enthalten, enthält Soja und Weizen .
Nicht geeignet für Personen mit Milch- oder Eiallergie , da diese Allergene in der Umgebung vorhanden sind.
Allergieinformationen
Nach veganem Rezept zubereitet. Nicht geeignet für Personen mit einer Milch- oder Eiallergie , da diese Allergene in der Zubereitung enthalten sind.
Ernährungsinformationen
Für Veganer geeignet
Versanddetails
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