£4.81
Genießen Sie die vollwertigen, gesunden Süßkartoffeln von Sainsbury's SO Organic – perfekt für eine nahrhafte und leckere Mahlzeit. Diese vielseitigen Süßkartoffeln werden nachhaltig angebaut und sind eine gesunde und schmackhafte Ergänzung für jedes Gericht.
- Aus biologischem Anbau: Stammt aus dem SO Organic-Sortiment von Sainsbury's und garantiert so hohe Qualität und nachhaltige Anbaumethoden.
- Vielseitig einsetzbar: Ideal zum Kochen, Braten oder Pürieren – perfekt für verschiedene Rezepte.
- Praktische Größe: Eine großzügige 750-g-Packung, ideal für Familien oder zur Zubereitung von Mahlzeiten.
- Gesunde Wahl: Eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Ballaststoffe, die zu einer ausgewogenen Ernährung beiträgt.
- Ethisch einwandfreie Herkunft: Angebaut in verschiedenen Ländern, wodurch die globale Beschaffung hervorgehoben wird.
Beschreibung
xSüßkartoffeln
Gutes Essen, gut angebaut
Beschreibung
Süßkartoffeln
Gutes Essen, gut angebaut
Ernährung
Nährwerttabelle
| Typische Werte | pro 100 g | % basierend auf dem Referenzwert für einen durchschnittlichen Erwachsenen | |
|---|---|---|---|
| Energie | 299 kJ | 299 kJ | - |
| 71 kcal | 71 kcal | 4% | |
| Fett | <0,5 g | <0,5 g | 1% |
| Gesättigte Produkte | 0,3 g | 0,3 g | 2% |
| Kohlenhydrat | 13,5 g | 13,5 g | 5% |
| Zucker | 11,5 g | 11,5 g | 13% |
| Stärke | 2,0 g | 2,0 g | - |
| Faser | 2,6 g | 2,6 g | - |
| Protein | 1,9 g | 1,9 g | 4% |
| Salz | 0,09 g | 0,09 g | 2% |
RI = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Diese Packung enthält keine Portionen.
Vorbereitung und Sicherheit
Zum Kochen auf dem Herd.
Vor dem Kochen: Süßkartoffeln schälen und in gleich große Stücke schneiden. Wasser zum Kochen bringen.
Während des Kochens: Süßkartoffeln vorsichtig hinzufügen. Erneut zum Kochen bringen.
Nach dem Kochen: Abtropfen lassen. Sicherstellen, dass das Essen heiß ist, dann zerdrücken und servieren.
Alle Kochgeräte variieren. Dies ist nur eine Richtlinie.
Zum Kochen auf dem Herd
Hohe Hitze
7 Minuten
Zum Pürieren.
Befolgen Sie die Anweisungen zum Kochen auf dem Herd.
Die Masse 1 Minute auf der warmen Herdplatte trocknen lassen. Warme Milch, nach Belieben Butter und Gewürze hinzufügen. Zu einem glatten, cremigen Püree verarbeiten.
Zum Braten.
Vor dem Garen: Backofen vorheizen. Süßkartoffeln in gleichmäßige Spalten oder Pommes schneiden. Süßkartoffeln auf ein Backblech legen. Das Blech auf die mittlere Schiene des Backofens schieben.
Während des Garens: Nach der Hälfte der Garzeit wenden. Garen, bis sie weich sind und leicht bräunen.
Nach dem Kochen: Sicherstellen, dass das Essen durchgehend heiß ist.
Alle Kochgeräte variieren. Dies ist nur eine Richtlinie.
Zum Rösten
200˚C / Lüfter 180˚C / Gas 6
25 Minuten
Ursprungsland
Angebaut in Ägypten, Guatemala, Honduras, Portugal, Südafrika, Spanien, USA
Größe
750 g
Lagerung
Zu Hause kühl und trocken lagern. Vor Gebrauch waschen.
Verpackung
Film – In großen Supermärkten mit den Plastiktüten recyceln. Nicht zu Hause recyceln.
Die Verpackung kann variieren. Bitte überprüfen Sie die Verpackung auf die korrekten Recyclinginformationen.
Hersteller
Wir tauschen den Artikel gerne um, falls er nicht zufriedenstellend ist.
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, London EC1N 2HT
Kundenservice 0800 636262
Versanddetails
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