Dieser ASDA Protein Thai Red Chicken Curry bietet ein herzhaftes Hauptgericht mit 32 g Protein pro Packung. Schnell in der Mikrowelle zubereitet für ein bequemes und sättigendes Mahlerlebnis jederzeit.
Geröstete Hähnchenbrust mit roten Paprika, grünen Bohnen und Zuckerschoten in einer würzigen Thai-Kokos-Zitronengras-Sauce, auf braunem Reis.
Eigenschaften: 32 g Protein pro Portion. Chili-Grad - 1. Reich an Protein. Fettarm. 1 von Ihren 5 Portionen Obst/Gemüse pro Packung. Keine künstlichen Farb-, Aroma- oder gehärteten Fette.
Mikrowelle - Gekühlt:
700 W, 5 Min. / 900 W, 4 Min.
Hülse entfernen und die Folienabdeckung an mehreren Stellen einstechen. Direkt in die Mikrowelle stellen. Bei voller Leistung 2 Minuten 30 Sekunden (700 W), 2 Minuten (900 W) erhitzen. Folienabdeckung abziehen, gut umrühren und wieder abdecken. Bei voller Leistung weitere 2 Minuten 30 Sekunden (700 W), 2 Minuten (900 W) erhitzen. 1 Minute ruhen lassen, umrühren und servieren.
Vorsicht beim Entfernen der Folienabdeckung, da heißer Dampf entweicht.
Lassen Sie die Schale nach dem Erhitzen in der Mikrowelle ruhen, bis sie wieder ihre Form annimmt.
Prüfen Sie, ob das Produkt vor dem Servieren richtig heiß ist.
Nicht wieder aufwärmen.
Kühl lagern. Nicht zum Einfrieren geeignet.
WARNUNG: Es wurde besondere Sorgfalt darauf verwendet, Knochen zu entfernen, obwohl einige noch vorhanden sein können.
| Pro 100g (mikrowellengeeignet) | Pro Packung (mikrowellengegart) | |
|---|---|---|
| Energie kcal | 126 | 444 |
| Energie kJ | 534 | 1873 |
| Fett | 2,4 g | 8,4g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 3,9g |
| Kohlenhydrate | 16g | 57g |
| davon Zucker | 2,1 g | 7,4g |
| Ballaststoffe | 1,4g | 4,9g |
| Protein | 9,4g | 32g |
| Salz | 0,49g | 1.7g |
