In der Mikrowelle erhitzen Gemüsebrei für sieben Minuten, um eine schnelle, heiße Mahlzeit zum Abendessen oder Mittagessen zuzubereiten. Genießen Sie dieses reichhaltige Karotten- und Selleriegericht das ein Grundnahrungsmittel der britischen Hausmannskost ist und authentischen Geschmack bietet.
Zum Einfrieren geeignet. Vegetarisch. Mikrowellengeeignet.
M&S Karotten- und Sellerie-Crush. Karotten und Sellerie zerdrückt mit Butter und Gewürzen. Mikrowellengeeignet in 7 Minuten. Ofengeeignet in 30 Minuten. Ergibt 6 Portionen.
Karotten (45%), Sellerie (45%), Butter (Milch) (4%), Sahne (Milch) (3%), Salz, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss.
Enthält Milch.
Für Vegetarier geeignet.
EINFRIERBAR. Mindestens haltbar bis siehe Vorderseite der Verpackung. Gekühlt lagern 0 °C bis +5 °C. Bis zum angegebenen Datum einfrieren und innerhalb von 3 Monaten verbrauchen. Nach dem Auftauen (im Kühlschrank) innerhalb von 24 Stunden verbrauchen. Vor Gebrauch vollständig auftauen.
MUSS GEKOCHT WERDEN. Für beste Ergebnisse die Mikrowelle verwenden.
MIKROWELLE 7 Min.: 800 W. Hülle entfernen und Folie einstechen. Auf einen mikrowellengeeigneten Teller stellen und bei hoher Leistung (100 %) garen. 1 Minute ruhen lassen und vor dem Servieren umrühren.
OFEN 30 Min.: ELEKTRO 190 °C / Umluft 170 °C / Gas 5. Backofen vorheizen. Hülle entfernen und Folie einstechen. Auf ein Backblech in die Mitte des Ofens stellen. 1 Minute ruhen lassen und vor dem Servieren umrühren.
Nicht wieder aufwärmen.
Folie - Nicht recyceln; Hülle - Recyceln; Schale - Recyceln.
| Typische Werte pro 100g | (1/6 Packung) | Referenzmenge (Erwachsene) |
|---|---|---|
| Energie kJ | 295 | 8400kJ |
| Energie kcal | 71 | 2000kcal |
| Fett | 4.7g | 70g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4g | 20g |
| Kohlenhydrate | 4,8g | - |
| davon Zucker | 4,8g | 90g |
| Ballaststoffe | 3.5g | - |
| Eiweiß | 0.7g | - |
| Salz | 0,53 g | 6g |
