Kochen M&S Riesencouscous um eine zähe Textur in Salaten oder als warme Beilage zu genießen. Dieser getrocknete Perlencouscous ist eine natürliche Proteinquelle der vertrauenswürdigen britischen Marke M&S.
Peppen Sie Ihre Mahlzeiten unter der Woche mit unserem Riesencouscous auf. Diese getrockneten Perlen kochen zu einer herrlich zähen Textur und können warm als Beilage oder gekühlt in Salaten serviert werden. Als natürliche Proteinquelle verfügt dieses Produkt über unsere Eat Well-Blume, sodass Sie wissen, dass es eine gesunde Wahl ist und als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden kann.
Großartig gemischt mit geröstetem Gemüse oder als Beilage zu gebratenem Fisch.
| Typische Werte (wie verzehrt) pro 100 g | Referenzzufuhr (Erwachsene) |
|---|---|
| Energie kJ | 510 |
| Energie kcal | 120 |
| Fett | 0,4g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2g |
| Kohlenhydrate | 24,0g |
| davon Zucker | 0,6g |
| Ballaststoffe | 1.7g |
| Protein | 4,3 g |
| Salz | 0,02 g |
Herd - Aus ambienter Lagerung. Portionsgröße: 35g pro Portion/80g gekocht. 500 ml Wasser zum Kochen bringen, 70g Couscous hinzufügen. 6-8 Minuten kochen, bis er weich ist und einen leichten Biss hat. Abgießen, abspülen und nach Bedarf verwenden. Nicht wieder aufwärmen.
Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Dieses Produkt muss vor dem Verzehr gekocht werden.
Enthält glutenhaltiges Getreide, Enthält Weizen.
