Benutzen Sesamsamen von Ocado für einen nussigen Crunch in Salaten, Pfannengerichten oder hausgemachtem Hummus. Diese Samen bieten einen milden, süßen Geschmack und sind ein Ballaststoffquelle, was sie zu einem vielseitigen britischen Küchengrundnahrungsmittel macht.
Sesamsamen von Ocado. Sesamsamen haben ein mild-nussiges Aroma, das leicht süßlich und erdig ist. Sie werden oft als leicht geröstet beschrieben, besonders wenn sie geröstet werden. Sie können vielen Gerichten einen köstlich zarten Crunch verleihen, also verwenden Sie sie zum Bestreuen von Salaten, Pfannengerichten oder geröstetem Gemüse. Sie können auch zur Herstellung von hausgemachtem Hummus oder Tahini-Sauce verwendet werden. Sie sind auch eine Ballaststoffquelle und es wird empfohlen, dass wir im Rahmen einer gesunden, ausgewogenen Ernährung mehr ballaststoffhaltige Lebensmittel zu uns nehmen.
Top-Tipp! Rösten Sie Sesamsamen in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze für einige Minuten, bis sie goldbraun sind. Dies verstärkt ihr nussiges Aroma und ihren Geschmack.
| Typische Werte (wie verkauft) | Pro 100g | Pro 30g | Referenzmenge |
|---|---|---|---|
| Energie | 2470kJ | 741kJ | 8400kJ |
| Energie | 598kcal | 179kcal | 2000kcal |
| Fett | 58g | 17g | 70g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10g | 3,1g | 20g |
| Kohlenhydrate | 0.9g | <0.5g | 260g |
| davon Zucker | <0.5g | <0.5g | 90g |
| Ballaststoffe | 8.8g | 2,6g | 24g |
| Eiweiß | 18g | 5,5g | 50g |
| Salz | 0,05g | 0,02g | 6g |
Referenzmengen (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen. Diese Packung enthält ca. 3 Portionen.
Lagerung: Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen in einem luftdichten Behälter aufbewahren und am besten innerhalb von 1 Monat verbrauchen.
Verpackungsart: Plastikbeutel
Recyclinginformationen: An Recyclingstationen recyceln Nicht zu Hause recyceln
Vorsicht: Denken Sie daran, dass kleine Kinder an Samen ersticken können.
Unter Schutzatmosphäre verpackt.
Zutaten: Sesamsamen. Allergene siehe Zutaten in Fettdruck. Kann Nüsse und Erdnüsse enthalten.
