Integrieren Sie dieses Grundnahrungsmittel in Pfannengerichte oder Salate als gesunde Beilage. Dieser vielseitige Ocado Vollkornbrauner Langkornreis enthält natürliche Kleie. Genießen Sie authentische Qualität, lokal produziert in Großbritannien.
Ocado Vollkornbrauner Langkornreis.
Langkornreis aus braunem Reis bietet im Vergleich zu seinem weißen Gegenstück einen ausgeprägten Geschmack und eine ausgeprägtere Textur. Er hat einen leicht erdigen, nussigen Geschmack, der von den Kleie- und Keimschichten im braunen Reis herrührt. Dies macht ihn auch zäher als weißen Reis. Langkornreis lässt sich beim Kochen leicht und locker zubereiten, wobei einzelne Körner relativ getrennt bleiben und nicht matschig werden.
Es ist ein vielseitiges Grundnahrungsmittel, das eine große Auswahl an Gerichten begleiten kann, von Pfannengerichten und Currys bis hin zu geröstetem Gemüse und gegrilltem Fleisch. Es ist auch eine großartige Basis für Pilaws und andere geschmackvolle Reisgerichte und eignet sich gut für verschiedene internationale Küchen, darunter asiatische, mediterrane und lateinamerikanische Gerichte. Er ist ideal für Getreideschüsseln und Salate und kann als einfache Beilage serviert werden, gewürzt mit Kräutern, Gewürzen oder einem Schuss Olivenöl.
Zutaten: Brauner Reis.
| Typische Werte (gekocht) | Pro 100g | Pro Portion (180 g) | Referenzmenge |
|---|---|---|---|
| Energie 603 kJ 142 kcal | Energie 603 kJ 142 kcal | Energie 1085 kJ 256 kcal | RI 70 % |
| Fett 0,9 g | Fett 0,9 g | Fett 1,6 g | davon gesättigte Fettsäuren 0,3g |
| Kohlenhydrate 29 g | Kohlenhydrate 29 g | Kohlenhydrate 53g | davon Zucker <0,5 g |
| Ballaststoffe 1,5g | Ballaststoffe 1,5g | Ballaststoffe 2,7 g | Protein 3,6 g Protein 6,5 g |
| Salz <0,01 g | Salz <0,01 g | Salz 0,02g |
Referenzaufnahme (RI) Werte für einen durchschnittlichen Erwachsenen
Diese Packung enthält ca. 13 Portionen. 75 g ungekochter Reis entsprechen etwa 180 g nach dem Kochen.
Aufbewahrung
Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
Zubereitung und Anwendung
Kochhinweise:
Alle Geräte sind unterschiedlich, dies sind nur Richtlinien. Stellen Sie sicher, dass das Produkt vor dem Servieren heiß ist. Nicht wieder aufwärmen.
Herkunftsland: Produkt aus mehreren Ländern. Herkunftsland der Verpackung: In Großbritannien verpackt. Hersteller: Ocado Retail Ltd., Hatfield, Herts, AL10 9NE UK.
