Diese frische grüne Bohnen bieten einen zarten Biss und sind somit eine perfekte nahrhafte Ergänzung zu Ihren täglichen Mahlzeiten. Von M&S Select Farms garantieren Qualität bei jeder Zubereitung.
Süß und zart, unsere Fadenlosen Helda Bohnen tragen die Eat Well-Auszeichnung und sind eine gesunde Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Sie werden auf M&S Select Farms angebaut und zum optimalen Zeitpunkt gepflückt, um Frische zu gewährleisten. Genießen Sie sie als nahrhafte Beilage zu Ihren Hauptgerichten.
Eigenschaften: Eat well, Süß & Knackig, Für beste Ergebnisse dämpfen oder kochen, 1 von Ihren Fünf am Tag = 80g, Von Select Farms, denen wir vertrauen.
| Typische Werte pro 100g Referenzmenge (Erwachsene) | ||
|---|---|---|
| Pro 100g | Referenzmenge | |
| Energie kJ | 122 | 8400kJ |
| Energie kcal | 29 | 2000kcal |
| Fett | 0,4g | 70g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1g | 20g |
| Kohlenhydrate | 3,1g | |
| davon Zucker | 2,8g | 90g |
| Ballaststoffe | 3.4g | |
| Protein | 1,6g | |
| Salz | 0,00g | 6g |
| Vitamin C mg (RI%) | 18(23) | |
| Folsäure (B9) µg (RI%) | 60(30) | |
Zubereitung: Vor Gebrauch waschen. Gekocht 5-6 Min. aus gekühltem Zustand. Gedämpft 6-7 Min. Lagerung: Am besten im Kühlschrank lagern.
