Zum Dämpfen, Erhitzen in der Mikrowelle oder Kochen, diese vorbereiteten grünen Bohnen ohne Faden bieten eine schnelle und gesunde Zubereitung von Mahlzeiten. Von den vertrauenswürdigen UK-Marke M&S, sind sie für Komfort und Qualität konzipiert.
M&S Schnippelbohnen sind vorbereitete und kochfertige Schnippelbohnen. Dämpfen, in der Mikrowelle garen oder kochen.
Merkmale: Gut essen, Vorbereitet & Kochfertig, Mikrowelle, Dämpfen, 80g = 1 von 5 pro Tag.
Köstlich gesundes Essen, das am besten als Teil eines gesunden Lebensstils und einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung genossen wird. Essen Sie jeden Tag eine gesunde Vielfalt an unterschiedlich gefärbtem Gemüse und Obst – mindestens 5 Portionen.
Herkunftsland: Kenia.
| Typische Werte | pro 100g | pro 80g Packung | Referenzzufuhr (Erwachsene) |
|---|---|---|---|
| Energie kJ | 112 | 90 | 8400kJ |
| Energie kcal | 27 | 22 | 2000kcal |
| Fett | 0,4g | 0,3g | 70g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1g | 0,1g | 20g |
| Kohlenhydrate | 3,2g | 2,6g | |
| davon Zucker | 2,8g | 2,2g | 90g |
| Ballaststoffe | 2.0g | 1,6g | |
| Protein | 1,6g | 1.3g | |
| Salz | 0,03g | 0,02 g | 6g |
Portionen: 1
Lagerung: Nicht zum Einfrieren geeignet; Gekühlt aufbewahren
Kochhinweise: Allgemeine Kochhinweise. Muss gekocht werden. Nicht wieder aufwärmen. Mikrowelle - Gekühlt. 750W 2 Min., 20 Sek.; 900W 1 Min., 50 Sek. Auf hoher Stufe (100%) kochen. Folie einmal durchstechen, wo auf der Vorderseite der Packung gezeigt. Auf einen mikrowellengeeigneten Teller stellen. Nach dem Kochen 2 Minuten ruhen lassen. Nur eine Packung als Richtwert. Dämpfen - Gekühlt. 2-3 Min. Alle Verpackungen entfernen. Inhalt in einen Dampfgarer oder ein Sieb geben und dämpfen.
Verpackungsart: Beutel
Vollständiger Produktname: Grüne Bohnen. Lagerung: Nicht zum Einfrieren geeignet. Haltbar bis, siehe Vorderseite der Packung. Gekühlt lagern 0°C bis +5°C. Verwendung: 1 Portion.
