The Gym Kitchen Tikka Linsen

Lebensstil

Fettarm.

Nettoinhalt

250 Gramm

NährwerteNährstoffPro 100gPro Scheibe

Energie kJ	489	1222
Energie kcal	116	291
Fett, gesamt	2.5g	6,3g
- gesättigte Fettsäuren	0,3g	0,8g
Kohlenhydrate	12 g	31g
- Zucker	1.7g	4,2g
Ballaststoffe	5.2g	13,1 g
Protein	8,6g	21,5g
Salz	0.55g	1,38 g
*Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Diese Packung enthält 1 Portion

Aufbewahrung

Mindestens haltbar siehe gegenüberliegende Seite. Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen nicht erhitzte Reste in einen geeigneten Behälter umfüllen. Im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.

Produktinformationen

20g Protein* 6,3g Fett* 31g Kohlenhydrate* Pro Portion *Pro Packung

Regulierter Produktname

Gekochte grüne Linsen, pflanzliche Proteine und Kichererbsen mit einer Tikka-Marinade.

Lagertyp

Umgebungslicht

Merkmale

Essen zum Auftanken. Makrofreundlich. Pflanzlich!. Reich an Protein. Fettarm. 291 kcal pro Beutel. 1 Ihrer 5 am Tag. Schärfegrad – mild – 1. Großartig als Hauptgericht oder als Beilage.

Zutaten

Gekochte grüne Linsen (39%) [Wasser, grüne Linsen], gekochte pflanzliche Proteine (22%) [Wasser, Erbsenproteinkonzentrat, Ackerbohnenproteinkonzentrat, Salz], gekochte Kichererbsen (12%) [Wasser, Kichererbsen], Tikka-Paste (8%) [Wasser, Rapsöl, Tomatenmark, Gewürze (Kreuzkümmel, Koriandersamen, Kurkuma, grüner Kardamom, Bockshornkleesamen, Piment, Muskatnuss, Ingwer, Macis), Salz, Branntweinessig, Zucker, Zitronensaft, Knoblauchpüree, Verdickungsmittel (modifizierte Maisstärke), Farbstoff (Paprikaextrakt), Aroma, Raucharoma], gehackte Tomaten [Tomaten, Tomatensaft], Tomatenmark, Zwiebeln, rote Paprika, Sonnenblumenöl, Garam Masala [Koriander, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer, Cassia-Zimt, Dill, Ingwer, Nelken], Koriander, Knoblauchpulver, Salz, Kurkumapulver, Kreuzkümmelpulver, Farbstoff (Paprikaextrakt), Petersilie, Stabilisator (Guarkernmehl), Ingwerpulver, Chilipulver.