Diese vielseitigen Süßkartoffelschalen Sie liefern eine reichhaltige Quelle an essentiellen Vitaminen und eignen sich perfekt für eine gesunde, selbstgekochte Mahlzeit heute Abend. Genießen Sie die natürliche Süße von Marks & Spencer Ausgewählte landwirtschaftliche Produkte werden einfach im Ofen gebacken, bis sie zart sind.
Vegetarisch. Alle Produkte von M&S ansehen. Produktinformationen: M&S Select Farms Süßkartoffel-Mandeln. Diese köstlichen Süßkartoffel-Mandeln sind eine Vitamin-A-Quelle. Im Ofen backen, aufschneiden und mit Crème fraîche servieren. Mit Cayennepfeffer und geräuchertem Paprikapulver bestreuen. Vor Gebrauch waschen. Eine Ihrer fünf empfohlenen Portionen Obst und Gemüse pro Tag.
Merkmale: Alle Produkte von M&S Select Farms erfüllen unsere hohen Qualitäts- und Umweltschutzstandards. Wir kennen und vertrauen unseren Select Farmers, daher können Sie sich bei frischen Lebensmitteln auf M&S verlassen.
Weitere Beschreibung: Köstlich gesundes Essen. Am besten im Rahmen einer gesunden Lebensweise und einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung genießen. Wichtig für gesunde Augen und Haut.
| Typische Werte pro 100 g | Referenzaufnahme (Erwachsener) |
|---|---|
| Energie kJ | 413 |
| Energie kcal | 98 |
| Fett | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 21.3 g |
| Faser | 2.4 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Salz | 0.1 g |
Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern. Zubereitung und Anwendung: Vor Gebrauch waschen.
Zubereitungshinweise: Backofen – Bei Raumtemperatur. Ofenkartoffeln. Ober-/Unterhitze 220 °C, Umluft 200 °C, Gas Stufe 7, 45–60 Minuten. Verpackung entfernen. Backofen vorheizen. Kartoffeln mehrmals einstechen. Direkt auf den Rost legen. Garen, bis sie weich sind. Nicht wieder aufwärmen. Aufschneiden und mit Crème fraîche servieren. Würzen und mit Cayennepfeffer und geräuchertem Paprikapulver bestreuen.
Hersteller: Marks and Spencer plc, Chester, Vereinigtes Königreich.
