Zur Zubereitung Al'Fez Marokkanischer Gewürz-Couscous, gießen Sie einfach das Getreide in eine Schüssel und geben Sie kochendes Wasser hinzu. Abdecken und 5 Minuten ziehen lassen, dann Olivenöl beträufeln und mit einer Gabel auflockern. Diese schnelle Beilage zeichnet sich durch Rosinen und Pinienkerne für einen fruchtigen, nussigen Geschmack aus. Hergestellt von einer vertrauenswürdigen britischen Marke, bringt Al'Fez authentische nahöstliche Geschmacksrichtungen auf Ihren Tisch.
Couscous-Körner mit Gewürzen, Rosinen & Pinienkernen. Fruchtig & Golden. Schnell & Einfach. Für Veganer geeignet.
Um den Couscous zuzubereiten, gießen Sie ihn einfach in eine Schüssel und rühren Sie kochendes Wasser ein. Abdecken und 5 Minuten ziehen lassen, dann mit Olivenöl beträufeln und mit einer Gabel auflockern. Für zusätzlichen Pfiff etwas Zitronensaft unterrühren.
| Pro 100g im Verkauf | |
|---|---|
| Energie | 1480kJ / 350kcal |
| Fett | 3,0g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.5g |
| Kohlenhydrate | 66g |
| davon Zucker | 7,3g |
| Ballaststoffe | 5,2g |
| Eiweiß | 13g |
| Salz | 1,5g |
Zutaten: Couscous (85%) (Hartweizen), Rosinen (5%), Gewürzmischung [Zucker, Dextrose, gemahlene Gewürze (Kreuzkümmel, Paprika, Kurkuma, Zimt, schwarzer Pfeffer), Salz, Zwiebelpulver, Zwieback [Weizenmehl (Calciumcarbonat, Eisen, Niacin, Thiamin), Salz, Backtriebmittel (Ammoniumcarbonate)], Knoblauchpulver, Hefeextraktpulver, natürliche Aromen, Minze, Kurkumaextrakt, Farbstoff (Curcumin)], Gemüsebrühe [Salz, Kartoffelstärke, Hefeextrakt, Zucker, Rapsöl, Zwiebelpulver, Säure (Zitronensäure), Muskatnussextrakt, schwarzer Pfefferextrakt, Zwiebelextrakt, Petersilie, Lauch-Extrakt, Liebstöckelwurzelextrakt], Pinienkerne (2%), Petersilie
Nährwertangaben: Für Veganer geeignet. Kann auch Erdnüsse, Nüsse, Milch und Soja enthalten.
Zubereitungstipp: Warum nicht versuchen: Die Oberseite von 4 roten Paprikaschoten abschneiden, Kerne entfernen und für 5 Minuten in der Mikrowelle garen. Den vorbereiteten Couscous in die Paprikaschoten füllen. Mit zerhackten grünen Oliven und zerbröseltem Ziegenkäse garnieren. Deckel wieder aufsetzen. Auf einem Backblech bei 180°C für 10 Minuten backen.
Lagerung: Kühl und trocken lagern. Mindestens haltbar bis: siehe Boden.
