Für eine schnelle und sättigende Mahlzeit, erhitzen Sie dies Ben's Original Lunch Bowl Scharfe Thai Kokosnusskörner & Reis in nur 90 Sekunden. Es kombiniert Edamame-Bohnen und Kokosmilch mit einer Getreidemischung für ein leckeres Mittagessen. Dieses Fertiggericht ist ein britischer Favorit.
Mischung aus Langkornreis, Jasminreis, Weizenkörnern und Bulgurweizen mit Edamamebohnen, Kokosmilch und Chili.
Dieses fertig gekochte Gericht ist eine Proteinquelle und enthält 334 kcal pro Beutel. Geeignet für Vegetarier. Frei von künstlichen Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffen.
Zutaten: Gedämpfter parboiled Langkornreis (28%), Gedämpfter Jasminreis (14%), Gedämpfte Weizenkörner (12%), Gedämpfter Bulgurweizen (12%), Edamamebohnen (Soja) (9,4%), Rote Paprika (7,7%), Kokosmilch (5,9%), Karotte (4,5%), Gedämpfter Wildreis, Salz, Zitronengras, Chili, Kaffirlimettenblatt, Chiliflocken, Ingwer, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz).
Hinweis zur Allergenkennzeichnung: Kann Sellerie, Lupine, Senf enthalten.
Zubereitung: 1. Beutel zusammendrücken, um zu trennen. 2. Obere Ecke leicht aufreißen. 3. In der Mikrowelle bei voller Leistung (750 W) 90 Sekunden lang erhitzen. 4. In eine Schüssel gießen, umrühren & essen.
Lagerung: An einem trockenen Ort bei Raumtemperatur lagern. Nach dem Öffnen das nicht erhitzte Produkt bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Nährwertangaben (pro Beutel 220g):
| Nährstoff | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 1414 kJ / 334 kcal |
| Fett | 4,1g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6g |
| Kohlenhydrate | 63g |
| - davon Zucker | <0.5g |
| Ballaststoffe | 2.2g |
| Eiweiß | 11g |
| Salz | 0,99g |
Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
