Beginnen Sie Ihren Tag mit einer warmen Schüssel Flahavan's Porridge Oats. Weichen Sie sie über Nacht in Milch oder Wasser ein für eine cremigere Textur und kürzere Kochzeit. Diese 100% Vollkorn-Haferflocken kommen aus einer vertrauenswürdigen irischen Mühle und bieten ein herzhaftes, nahrhaftes Frühstück.
Köstlich cremig und lecker. Der wärmende Geschmack von Zuhause. Perfekte Porridge mit dem gewissen Etwas.
Zutaten: 100 % Vollkorn-Haferflocken
| Nährstoff | Pro 100g | Pro Portion (40g) | Referenzmenge |
|---|---|---|---|
| Energie | 1566 kJ | 626 kJ | 8400 kJ |
| Fett | 5.8g | 2,3g | 70g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,0g | 0.4g | 20g |
| Kohlenhydrate | 64g | 26g | 260g |
| - davon Zucker | 0.9g | 0.4g | 90g |
| Ballaststoffe | 8,3g | 3,3 g | |
| - davon unverdaulich | 5.4g | 2.2g | |
| - davon verdaulich | 2,9g | 1,2g | |
| - davon Beta-Glucan | 2,4g | 1,0g | |
| Eiweiß | 11g | 4.5g | 50g |
| Salz | <0.01g | <0.01g | 6g |
| Eisen | 3,6 mg (26% NRV) | 1,4 mg (10% NRV) | |
| Thiamin | 0,36mg (33% NRV) | 0,14 mg (13% NRV) |
Kühl und trocken lagern, fern von stark riechenden Produkten. Mindestens haltbar bis: siehe Rückseite der Packung. Lagerart: Umgebungstemperatur.
Haferflocken sind eine Quelle für Vollkornprodukte, die reich an Ballaststoffen und natürlich arm an Zucker, Salz und gesättigten Fettsäuren sind. Haferflocken sind auch eine Quelle für Protein und Eisen. Beta-Glucan ist ein lösliches Ballaststoff, das in Haferflocken und einigen anderen Lebensmitteln vorkommt. Regelmäßiger Verzehr von Beta-Glucan als Teil einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils kann zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beitragen. Jede Portion (40 g) enthält ein Drittel der täglich empfohlenen 3 g Beta-Glucan zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels.
Leckere Toppings: Probieren Sie Flahavan's Haferflocken doch mal mit etwas Honig, Joghurt, frischem Obst oder Samen. Schneller Tipp: Weichen Sie die Haferflocken über Nacht in Milch oder Wasser im Kühlschrank ein, für eine kürzere Kochzeit und zusätzliche Cremigkeit.
Diese Packung enthält mindestens 37 Portionen Flahavan's Haferflocken (40 g).
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Herstelleradresse: E. Flahavan & Sons Limited, Kilnagrange Mills, Kilmacthomas, Co. Waterford, Irland.
Herkunftsland: Irland.
