Holland & Barrett gemahlenen Leinsamen aus dem Vereinigten Königreich ist eine nahrhafte Ergänzung, reich an Ballaststoffe und Omega-3. Er ist glutenfrei und kann leicht in Smoothies oder beim Backen für zusätzliche gesundheitliche Vorteile verwendet werden.
Unsere gemahlenen Leinsamen sind ein großartiger Allrounder: reich an Ballaststoffen, Eisen, Kalium, Magnesium, Zink und Omega 3. Sie sind außerdem eine ausgezeichnete Proteinquelle und glutenfrei - was gibt es nicht zu lieben? Geben Sie ein paar Esslöffel in einen Smoothie oder streuen Sie sie über Ihr Müsli, um sie einfach in Ihre Routine zu integrieren. Oder experimentieren Sie damit, sie zu Keks- und Kuchenmischungen hinzuzufügen, um einen subtilen Hauch von Nussigkeit zu erzielen.
Was ist drin? Reich an Ballaststoffen, Eisen, Kalium, Magnesium, Zink und Omega 3. Proteinquelle.
| Typische Werte pro 100g | |
|---|---|
| Energie kJ | 1969kJ |
| Energie kcal | 477kcal |
| Fett (g) | 31g |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,9g |
| Kohlenhydrate (g) | 13g |
| davon Zucker (g) | 0g |
| Ballaststoffe (g) | 34,8g |
| Protein (g) | 19g |
| Salz (g) | 0,07g |
Anwendung? Geben Sie ein paar Esslöffel in Ihren Lieblings-Fruchtsmoothie. Kombinieren Sie ihn mit Milch, Ahornsirup, Vanilleextrakt, Zimt und Nussbutter für köstliche Kekse. Verbessern Sie Ihr Frühstücksmüsli mit einem Spritzer Leinsamen.
Zutaten: Gemahlene Leinsamen.
