£6.48
Genießen Sie mit M&S Eat Well Gemüse-Ratatouille ein Stück Großbritannien – eine köstliche und gesunde vegetarische Mahlzeit. Ideal für ein schnelles und einfaches Mittag- oder Abendessen: Diese Fertigmahlzeit ist fettarm und voller Geschmack. Eine praktische und sättigende Wahl für alle, die Wert auf gesunde Ernährung legen.
- In wenigen Minuten fertig: Mikrowellengeeignet für maximalen Komfort.
- Eine Ihrer fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag: Trägt zu Ihrer täglichen Gemüsezufuhr bei.
- Niedriger Gehalt an gesättigten Fettsäuren: Hilft, einen normalen Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten.
- Ballaststoffquelle: Unterstützt eine gesunde Verdauung.
- Für Vegetarier geeignet: Geeignet für eine pflanzliche Ernährung.
Beschreibung
xDie Reduzierung des Konsums gesättigter Fettsäuren trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.
Geeignet für die Mikrowelle. Für Vegetarier geeignet. Die Produktlebensdauer ist für 2 Tage garantiert, der Liefertag ausgenommen. Produktinformationen
Die Reduzierung des Konsums gesättigter Fettsäuren trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Gut essen, 4 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, 150 g (eine Ihrer fünf empfohlenen Portionen Obst und Gemüse pro Tag), Ballaststoffquelle, arm an gesättigten Fettsäuren, für Vegetarier geeignet
Ursprungsland
Vereinigtes Königreich
LEBEN 2d
Lagerung
Gekühlt lagern; nicht zum Einfrieren geeignet.
Anweisungen
Zubereitungshinweise – Allgemein. Für beste Ergebnisse in der Mikrowelle zubereiten.
Nicht wieder aufwärmen. Mikrowelle – aus dem Kühlschrank. 750 W, 4 Minuten.
900 W 3 Minuten, 30 Sekunden
Hülle entfernen. Folie durchstechen.
Bei höchster Stufe garen (100%).
1 Minute ruhen lassen.
Gründlich umrühren.
Zubereitungshinweise für eine Packung: Backofen – aus dem Kühlschrank: Ober-/Unterhitze 190 °C, Umluft 170 °C, Gas Stufe 5, 25 Minuten.
Die Schale ist nicht zum Aufwärmen im Backofen geeignet.
Backofen vorheizen. In eine ofenfeste Form umfüllen. Mit Alufolie abdecken.
Verpackungsart
Ärmel
Informationen zum Recycling
Folie – Nicht recyceln; Hülle – Recyceln; Schale – Recyceln
Sonstige Informationen
Vollständiger Produktname:
Rote Paprika, Auberginen und Zucchini in Tomatensoße
Lagerung:
Nicht zum Einfrieren geeignet. Mindestens haltbar bis: siehe Vorderseite der Verpackung. Gekühlt lagern (0 °C bis +5 °C).
Verwendung:
2 Portionen
Weitere Informationen:
FSC - FSC Mix, Papier, FSCC012938, Diese Mischpapierverpackung ist FSC-zertifiziert und trägt dazu bei, dass die Wälder für alle und für immer weiterwachsen.
Marks and Spencer plc
Marke
MS
M&S Food ist seit 1884 ein fester Bestandteil der britischen Esskultur. Wir bieten unseren Kunden ihre Lieblingsprodukte in der unvergleichlichen Qualität und zu den unschlagbaren Preisen, die nur M&S bieten kann. Von Percy Pig bis hin zu den frischesten Produkten von M&S Select Farms – wir bauen unsere eigenen Produkte an, beziehen sie von regionalen Zutaten und entwickeln sie weiter, um Ihnen familienfreundliche Gerichte zu bieten, die in Geschmack und Innovation unübertroffen sind. Ob Sie nun Ihre Lieblingsgerichte für die Familie, eine besondere Leckerei oder das perfekte Buffet für Ihre nächste Party suchen – bei uns werden Sie fündig. Denn das ist mehr als nur Essen. Das ist M&S Food.
Köstlich gesundes Essen
Am besten im Rahmen eines gesunden Lebensstils und einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung genießen.
Hersteller
Marks and Spencer plc,
Postfach 3339,
Chester,
CH99 9QS,
Vereinigtes Königreich.
M&S (Ireland) Ltd,
Postfach 13022,
Ravensdale,
Dublin 2,
Irland.
Rücksendeadresse
Marks and Spencer plc,
Postfach 3339,
Chester,
CH99 9QS,
Vereinigtes Königreich.
M&S (Ireland) Ltd,
Postfach 13022,
Ravensdale,
Dublin 2,
Irland.
marksandspencer.com
Typische Werte
pro 100 g
pro 1/2 Packung (150 g)
Referenzmenge (Erwachsene)
Energie kJ
291
437
8400 kJ/
Energie kcal
70
105
2000 kcal
Fett
3,8 g
5,7 g
70 g
wovon gesättigt
0,6 g
0,9 g
20 g
Kohlenhydrat
6,5 g
9,8 g
davon Zucker
5,0 g
7,5 g
90 g
Faser
1,8 g
2,7 g
Protein
1,5 g
2,3 g
Salz
0,80 g
1,20 g
6 g
Für 2 Personen
Typische Werte
pro 100 g
pro 1/2 Packung (150 g)
Referenzmenge (Erwachsene)
Energie kJ
291
437
8400 kJ/
Energie kcal
70
105
2000 kcal
Fett
3,8 g
5,7 g
70 g
wovon gesättigt
0,6 g
0,9 g
20 g
Kohlenhydrat
6,5 g
9,8 g
davon Zucker
5,0 g
7,5 g
90 g
Faser
1,8 g
2,7 g
Protein
1,5 g
2,3 g
Salz
0,80 g
1,20 g
6 g
Für 2 Personen
Zutaten
Tomaten, Zwiebeln, rote Paprika (11 %), Auberginen (10 %), Zucchini (10 %), natives Olivenöl extra, Knoblauchpüree, Salz, Maisstärke, Basilikum, getrockneter Oregano, Thymian
Ernährungsinformationen
Für Vegetarier geeignet
Versanddetails
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