£5.09
Genießen Sie ein farbenfrohes und gesundes Wokgericht mit M&S Rainbow Mixed Vegetable Stir Fry, einer praktischen und leckeren Mahlzeitoption, die sich perfekt für ein schnelles und nahrhaftes Abendessen eignet.
- In 6 Minuten fertig: Eine schnelle und einfache Mahlzeitlösung für stressige Wochentage.
- Vielfalt an Gemüse: Eine bunte Mischung aus Pak Choi, Karotten, Rotkohl, Brokkoli, Zuckerschoten und Mini-Maiskolben.
- Für Vegetarier geeignet: Ideal für Vegetarier, die eine schmackhafte und gesunde Mahlzeit suchen.
- Praktische Verpackung: Wird in einer recycelbaren Schale zur einfachen Entsorgung geliefert.
- Eine Ihrer fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag: Trägt zu Ihrer empfohlenen täglichen Zufuhr bei.
Beschreibung
x1. Essen Sie täglich eine gesunde Vielfalt an verschiedenfarbigem Gemüse und Obst – mindestens 5 Portionen.
Für Vegetarier geeignet Die Produktlebensdauer ist für 3 Tage garantiert, der Liefertag ausgenommen. Produktinformationen
1. Essen Sie täglich eine gesunde Vielfalt an verschiedenfarbigem Gemüse und Obst – mindestens 5 Portionen. Iss gut, 80 g = 1 von 5 Portionen pro Tag
LEBEN 3D
Lagerung
Gekühlt lagern; nicht zum Einfrieren geeignet.
Zubereitung und Anwendung
Pfannengericht-Vorschlag
In einem heißen Wok das Protein anbraten, bis es leicht gebräunt ist. Gemüse hinzufügen und wie oben beschrieben anbraten. Nudeln und Wok-Sauce dazugeben und weiterbraten, bis alles heiß ist. Sofort servieren.
Vor dem Servieren sicherstellen, dass Eiweiß und Gemüse vollständig durchgegart sind.
Anweisungen
Pfannengericht – aus dem Kühlschrank. 6 Minuten
Muss gegart werden. Folie entfernen. Wok oder Pfanne bei starker Hitze vorheizen. 10 ml Öl hinzufügen. Alle Zutaten außer dem Blatt hinzufügen und unter ständigem Rühren 3–4 Minuten garen. Blatt hinzufügen und weitere 1–2 Minuten braten. Sofort servieren. Nicht wieder aufwärmen.
Zubereitungsvorschlag für ein Wokgericht: In einem heißen Wok das Protein anbraten, bis es leicht gebräunt ist. Gemüse hinzufügen und wie oben beschrieben anbraten. Nudeln und Wok-Sauce dazugeben und weiterbraten, bis alles heiß ist. Sofort servieren. Sicherstellen, dass Protein und Gemüse vor dem Servieren vollständig durchgegart sind.
Verpackungsart
Tablett
Informationen zum Recycling
Folie – Im Supermarkt mit den Einkaufstüten recyceln – Nicht zu Hause recyceln; Schale – Recyceln
Sonstige Informationen
Vollständiger Produktname:
Gemischtes Gemüse mit Pak Choi, Karotten und Mini-Mais
Lagerung:
Nicht zum Einfrieren geeignet.
Mindestens haltbar bis: siehe Vorderseite der Verpackung. Gekühlt lagern (0 °C bis +5 °C).
Verwendung:
2 Portionen
Weitere Informationen:
M&S plc
Marke
MS
Köstlich gesundes Essen, das man am besten im Rahmen eines gesunden Lebensstils und einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung genießt.
Hersteller
Marks and Spencer plc,
Postfach 3339,
Chester,
CH99 9QS,
Vereinigtes Königreich.
M&S (Ireland) Ltd,
Postfach 13022,
Ravensdale,
Dublin 2,
Irland.
Rücksendeadresse
Marks and Spencer plc,
Postfach 3339,
Chester,
CH99 9QS,
Vereinigtes Königreich.
M&S (Ireland) Ltd,
Postfach 13022,
Ravensdale,
Dublin 2,
Irland.
Typische Werte
pro 100 g:
Energie
119 kJ/28 kcal
Fett
0,4 g
wovon gesättigt
0,1 g
Kohlenhydrat
3,3 g
davon Zucker
2,8 g
Faser
2,4 g
Protein
1,7 g
Salz
<0,01 g
Zutaten
Pak Choi (33%), Karotten (15%), Rotkohl, Brokkoli, Zuckerschoten, Mini-Mais (9%), Frühlingszwiebeln
Versanddetails
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