Für einen praktischen kalorienreichen Shake, mischen Serious Mass mit Wasser und 45-60 Sekunden lang mixen. Diese Optimum Nutrition Gewichtszunahmefromel liefert über 1260 Kalorien und 50g Protein pro Portion, plus zusätzliches Kreatin. Eine vertrauenswürdige britische Marke für Muskelaufbau.
Erhebliche Gewichtszunahme erfordert erhebliche Kalorien. Optimum Nutrition Serious Mass ist die ultimative Gewichtszunahmefromel.
Diejenigen, die die zusätzlichen Kalorien am dringendsten benötigen, haben oft die größte Schwierigkeit, genügend davon zu sich zu nehmen. Für viele, die größer werden wollen, ist Serious Mass die ultimative Gewichtszunahmefromel. Mit über 1.250 Kalorien pro Portion zur Steigerung der täglichen Kalorienaufnahme, 50 g Protein zur Unterstützung des Muskelwachstums und der Regeneration, über 250 g Kohlenhydrate und jetzt mit 3 g zusätzlichem Kreatin pro Portion zur Unterstützung der Leistung, haben Sie nichts zu verlieren und viel zu gewinnen. Es ist Zeit, klein aufzuhören zu denken und ernst zu werden - SERIOUS MASS.
Jederzeit verwendbar, schnell, praktisch und einfach zuzubereiten. Serious Mass ist ideal zwischen den Mahlzeiten, nach dem Krafttraining als Teil Ihrer Erholungsroutine und vor dem Schlafengehen. Mischen Sie einfach zwei Löffel Serious Mass (330 g) mit 710 ml Wasser, um einen schmackhaften, kalorienreichen Shake zuzubereiten.
Anwendung: 2 gehäufte Löffel (330 g) Serious Mass in einen Mixer mit 710 ml Wasser geben. 45-60 Sekunden mixen. Dann ein paar Eiswürfel und, falls gewünscht, andere kalorienreiche Zutaten hinzufügen und weitere 30-45 Sekunden mixen. TIPP: Neue Benutzer finden es möglicherweise vorteilhaft, in der ersten Woche mit ½ Portion täglich zu beginnen und dann schrittweise auf 1 oder mehr volle Portionen mehrmals täglich zu erhöhen.
Zutaten: Maltodextrin, Molkenproteinkonzentrat (Milchpulver), Calciumcaseinat (Milchpulver) (Emulgator: Soja Lecithin), fettreduziertes Kakaopulver (2,3%), Aroma, Mineralstoffe (Natriumchlorid, Kaliumdihydrogenphosphat, Eisen(II)-pyrophosphat, Zinkoxid, Kupfer(II)-gluconat, Mangansulfat, Chrom(III)-chlorid-hexahydrat, Kaliumiodid), EI Albumin, mittelkettige Triglyceride, Kreatinmonohydrat, Cholinchlorid, L-Glutamin, Glutaminpeptide [Weizen], Molkenpulver (Milchpulver), Inositol, Vitaminmischung (L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-Alpha-Tocopherylacetat, Calciumpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin), Süßstoff (Sucralose). Allergene siehe Inhaltsstoffe in Fett.
Kann Soja, Nüsse und Erdnüsse enthalten.
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100g | Pro Portion (334 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1582 kJ | 5283 kJ |
| Energie (kCal) | 378 kCal | 1263 kCal |
| Fett | 1,7 g | 5,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 75 µg | 251 g |
| davon Zucker | 7,7 g | 26 g |
| Eiweiß | 15 g | 50 g |
| Salz | 0,47 g | 1,56 g |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3,2 g |
| Vitamin A | 192 µg (24%) | 640 µg (80%) |
| Vitamin D | 1,2 µg (24%) | 4,0 µg (80%) |
| Vitamin E | 2,7 mg (22%) | 9,0 mg (75%) |
| Vitamin C | 19 mg (24%) | 64 mg (80%) |
| Thiamin | 0,27 mg (24%) | 0,89 mg (81%) |
| Riboflavin | 0,34 mg (25%) | 1,1 mg (82%) |
| Niacin | 3,9 mg (24%) | 13 mg (81 %) |
| Vitamin B6 | 0,33 mg (24%) | 1,1 mg (79 %) |
| Folsäure | 45,1 µg (23%) | 151 µg (75%) |
| Vitamin B12 | 2,2 µg (88%) | 7,4 µg (294%) |
| Biotin | 11 µg (22%) | 37 µg (75%) |
| Pantothensäure | 1,4 mg (23%) | 4,5 mg (75%) |
| Kalzium | 179 mg (22%) | 600 mg (75%) |
| Phosphor | 159 mg (23%) | 532 mg (76%) |
| Magnesium | 85,8 mg (23%) | 287 mg (76%) |
| Eisen | 5,4 mg (39%) | 18 mg (129%) |
| Zink | 3,2 mg (32%) | 11 mg (106%) |
| Kupfer | 0,41 mg (41%) | 1,4 mg (136%) |
| Mangan | 0,60 mg (30%) | 2,0 mg (100%) |
| Selen | 17 µg (30%) | 46 µg (101%) |
| Chrom | 14 µg (34%) | 46 µg (114%) |
| Jod | 44,9 µg (30%) | 150 µg (100%) |
| Kreatin | 0,9 g | 3,0 g |
| Fluorid | 1,0 mg (30%) | 3,5 mg (100%) |
Referenzaufnahmewerteprozentsätze
