Für effektive Gewichtszunahme mischen Sie zwei Löffel von Optimum Nutrition Serious Mass mit Wasser oder Milch für einen kalorienreichen Shake. Dieses in Vanillegeschmack pulvrig liefert über 1259 Kalorien und 50 g Protein pro Portion. Bezogen von einer vertrauenswürdigen britischen Marke, unterstützt es den Muskelaufbau und die Erholung.
Erhebliche Gewichtszunahme erfordert erhebliche Kalorien. Optimum Nutrition Serious Mass ist die ultimative Gewichtszunahmefromel.
Diejenigen, die die zusätzlichen Kalorien am dringendsten benötigen, haben oft die größte Schwierigkeit, genügend davon zu sich zu nehmen. Für viele, die größer werden wollen, ist Serious Mass die ultimative Gewichtszunahmefromel. Mit über 1.250 Kalorien pro Portion zur Steigerung der täglichen Kalorienaufnahme, 50 g Protein zur Unterstützung des Muskelwachstums und der Regeneration, über 250 g Kohlenhydrate und jetzt mit 3 g zusätzlichem Kreatin pro Portion zur Unterstützung der Leistung, haben Sie nichts zu verlieren und viel zu gewinnen. Es ist Zeit, klein aufzuhören zu denken und ernst zu werden - SERIOUS MASS.
Jederzeit verwendbar, schnell, praktisch und einfach zuzubereiten. Serious Mass ist ideal zwischen den Mahlzeiten, nach dem Krafttraining als Teil Ihrer Erholungsroutine und vor dem Schlafengehen. Einfach zwei Löffel Serious Mass (334g) mit 710 ml Wasser mischen, um einen schmackhaften, kalorienreichen Shake herzustellen.
Zutaten:
Maltodextrin, Molke Proteinkonzentrat (Milch), Kalzium Caseinat (Milch), Aromen, Kreatinmonohydrat, Milch Mineralstoffkomplex, mittelkettige Triglyceride (Milch), Eigelb Albumen, Dikaliumphosphat, Natriumchlorid, Vitamin- und Mineralstoffmischung (Natrium-L-Ascorbat, Eisenpyrophosphat, D-Alpha-Tocopherylacetat, Nikotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calciumpantothenat, Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumiodat, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chrom(III)-chlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Cholecalciferol, Natriumselenit, Kupfercitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Phyllochinon, Riboflavin, Natriummolybdat), Glutaminpeptide (Weizengluten), L-Glutamin, Magnesiumoxid, Molke Pulver (Milch), Inositol, L-Ascorbinsäure, Süßstoff (Sucralose), Antioxidationsmittel (Tocopherol-reiches Extrakt), Calciumpantothenat, Pteroylmonoglutaminsäure.
Für Allergene siehe Zutaten in Fettdruck.
Kann enthalten: Nüsse und Erdnüsse.
Hinweise: Nicht zur Anwendung durch Personen unter 18 Jahren bestimmt
Anwendung: Zwei gehäufte Löffel Serious Mass in einen Mixer geben, der mit 710 ml Wasser gefüllt ist. 45-60 Sekunden mixen. Dann einige Eiswürfel und, falls gewünscht, andere kalorienreiche Zutaten hinzufügen und weitere 30-45 Sekunden mixen.
Tipps: Das Mischen von zwei Löffeln Serious Mass mit 710 ml fettfreier oder fettarmer Milch anstelle von Wasser ergibt einen dickeren, cremigeren und kalorienreicheren Shake. Neue Benutzer finden es möglicherweise vorteilhaft, in der ersten Woche mit 1/2 Portion pro Tag zu beginnen und dann allmählich auf 1 oder mehr volle Portionen mehrmals täglich zu erhöhen. Serious Mass ist ein substantielles Gewichtszunahme-Ergänzungsmittel, das zur Deckung eines hohen Kalorienbedarfs auf vielfältige Weise eingesetzt werden kann. Zwischen den Mahlzeiten: Trinken Sie 1/2 - 1 Portion Serious Mass zwischen den Mahlzeiten, um eine positive Stickstoffbilanz aufrechtzuerhalten und eine kalorienreiche Ernährung zu unterstützen. Nach dem Training: Beginnen Sie 30-45 Minuten nach dem Training mit dem Trinken von 1/2-1 Portion Serious Mass, um die maximale Erholung zu unterstützen. Vor dem Schlafengehen: Trinken Sie ca. 45-60 Minuten vor dem Schlafengehen 1/2 - 1 Portion Serious Mass, um die sich erholende Muskulatur über Nacht mit Nährstoffen zu versorgen. Hinweis: Für beste Ergebnisse verwenden Sie Serious Mass in Kombination mit intensivem Krafttraining (3-5 Mal pro Woche) und einer ausgewogenen Vollwertkost. Beachten Sie auch, dass eine ausreichende Erholung zwischen den Trainingseinheiten Ihre Fähigkeit zur Zunahme von magerer Masse beeinflusst. Es wird empfohlen, mindestens 48 Stunden zwischen den Trainingseinheiten für dieselben Körperpartien einzuplanen.
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100g | Pro Portion (335 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1572 kJ / 376 kcal | 5267 kJ / 1259 kcal |
| Fett | 1.8g | 6,2g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,0g | 3,4g |
| Kohlenhydrate | 75g | 250g |
| - davon Zucker | 3,6g | 12g |
| Eiweiß | 15g | 50g |
| Salz | 0,57g | 1,89 g |
| Vitamin A | 198 g | 664 g |
| Vitamin D | 1,2 g | 4,2 g |
| Vitamin E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamin K | 22 g | 75 µg |
| Vitamin C | 19 mg | 63 mg |
| Thiamin | 0,27 mg | 0,90 mg |
| Riboflavin | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacin | 4,0 mg | 13 mg |
| Vitamin B6 | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Folsäure | 44,6 g | 149 g |
| Vitamin B12 | 0,56 g | 1.9 g |
| Biotin | 12 g | 39 g |
| Pantothensäure | 1,3 mg | 4,5 mg |
| Kalzium | 227 mg | 760 mg |
| Phosphor | 158 mg | 530 mg |
| Magnesium | 0.60 mg | 2,0 mg |
| Eisen | 4,2 mg | 14 mg |
| Zink | 3.0 mg | 10 mg |
| Kupfer | 0,30 mg | 1,0 mg |
| Mangan | 0.60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 0,87 mg | 2,9 mg |
| Selen | 16 g | 55 µg |
| Chrom | 10 g | 33 g |
| Molybdän | 12 g | 42 g |
| Jod | 44,7 g | 150 g |
| Kreatin | 0.9g | 3,0g |
