£3.24
Genießen Sie eine herzhafte und schmackhafte vegane Linsen-Dal-Suppe – perfekt für eine schnelle und sättigende Mahlzeit. Diese praktische Fertigsuppe ist reich an Gemüse und Proteinen und somit eine leckere und gesunde Wahl. Sie eignet sich hervorragend als einfache und dennoch sättigende Option für Mittag- oder Abendessen.
- Vegan & Herzhaft: Eine köstliche und nahrhafte vegane Option mit hohem Protein- und Ballaststoffgehalt.
- In wenigen Minuten fertig: Einfach erwärmen und genießen – perfekt für stressige Wochentage.
- Vollgepackt mit Gemüse: Hergestellt aus Karotten, Kartoffeln, Tomaten, Linsen und Kichererbsen – ein Beitrag zu Ihren fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag.
- Authentische Aromen: Eine duftende Gewürzmischung ergibt ein wahrhaft köstliches Dahl.
- Praktische Einzelportionsgröße: Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen.
Beschreibung
xEine Suppe mit Karotten, Kartoffeln, Tomaten, Linsen und Kichererbsen
Wie alle unsere Sainsbury's Suppen eignet sich auch diese frische Suppe perfekt zum Mittag- oder Abendessen und wird mit frisch gebackenem Brot von Sainsbury's oder einem Baguette serviert.
Eine duftende Gewürzmischung trifft auf Linsen und ergibt so eine herzhafte und köstliche Dal-Suppe.
Eine halbe Portion zählt als eine Ihrer fünf täglichen Portionen Obst und Gemüse. Versuchen Sie, täglich mindestens fünf verschiedene Portionen Obst oder Gemüse zu essen. Frisches, gefrorenes, getrocknetes, eingemachtes Obst und Gemüse sowie Saft zählen alle dazu.
Proteinquelle: Protein unterstützt den Aufbau und Erhalt der Muskelmasse. Genießen Sie es im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise.
Vegan.
Schärfegrad: 1.
Beschreibung
Eine Suppe mit Karotten, Kartoffeln, Tomaten, Linsen und Kichererbsen
Wie alle unsere Sainsbury's Suppen eignet sich auch diese frische Suppe perfekt zum Mittag- oder Abendessen und wird mit frisch gebackenem Brot von Sainsbury's oder einem Baguette serviert.
Eine duftende Gewürzmischung, kombiniert mit Linsen, ergibt eine herzhafte und köstliche Dahl-Suppe.
Eine halbe Portion zählt als eine Ihrer fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag. Versuchen Sie, täglich mindestens fünf verschiedene Portionen Obst oder Gemüse zu essen. Frisches, gefrorenes, getrocknetes, eingemachtes Obst und Gemüse sowie Saft zählen alle.
Proteinquelle: Protein unterstützt den Aufbau und Erhalt der Muskelmasse. Genießen Sie es im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise.
Vegan.
Schärfegrad: 1.
Ernährung
Pro 1/2 Topf Typische Werte (nach Anleitung zubereitet)
-
ENERGIE
712 kJ
170 kcal
9%
Weiß
-
FETT
5,2 g
7%
Grün
-
GESÄTTIGTE FETTSÄUREN
3,1 g
16%
Grün
-
ZUCKER
4,1 g
5%
Grün
-
SALZ
1,41 g
24 %
Bernstein
Nährwerttabelle
| Typische Werte (nach Anleitung zubereitet) | pro 100 g | Pro 1/2 Topf | % basierend auf dem Referenzwert für einen durchschnittlichen Erwachsenen |
|---|---|---|---|
| Energie | 237 kJ | 712 kJ | - |
| 57 kcal | 170 kcal | 9% | |
| Fett | 1,7 g | 5,2 g | 7% |
| Gesättigte Produkte | 1,0 g | 3,1 g | 16% |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1,1 g | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,8 g | - |
| Kohlenhydrat | 6,3 g | 19,0 g | 7% |
| Zucker | 1,4 g | 4,1 g | 5% |
| Stärke | 5,0 g | 14,9 g | - |
| Faser | 3,2 g | 9,6 g | - |
| Protein | 2,4 g | 7,1 g | 14% |
| Salz | 0,47 g | 1,41 g | 24 % |
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Diese Packung enthält 2 Portionen.
Zutaten
ZUTATEN: Wasser, Zwiebeln, Tomaten (7%), Karotten (7%), Kartoffeln (7%), rote Linsen (4,5%), Kichererbsen (3%), Spinat, Kokosnusspaste, grüne Linsen (1,5%), Maisstärke, Korianderblätter, Knoblauchpüree, Rapsöl, Ingwerpüree, Salz, Zitronensaft, Kurkuma, Korianderpulver, Kreuzkümmelpulver, gemahlener Kardamom, Chiliflocken, Zimt, Muskatnuss, Nelkenpulver.
Vorbereitung und Sicherheit
Zubereitung: Herdplatte
Den Inhalt in einen Topf geben. Zum Erhitzen auf dem Herd. Mäßige Hitze. 6 Minuten. Unter ständigem Rühren erhitzen, bis die Mischung kochend heiß ist.
Zubereitungshinweise: Mikrowelle
Kann gekühlt in der Mikrowelle erhitzt werden, ist aber auch auf dem Herd möglich. Falls zu Hause eingefroren, vor dem Erhitzen vollständig auftauen lassen. Vor dem Erhitzen: Deckel abnehmen und locker wieder auflegen. Direkt in die Mikrowelle stellen. Während des Erhitzens: Nach der Hälfte der Zeit umrühren. Wieder abdecken und weiter erhitzen. Nach dem Erhitzen: Gründlich umrühren. Sicherstellen, dass das Essen heiß ist. 1 Minute ruhen lassen. Nach dem Abkühlen nicht wieder erwärmen. Die Kochzeiten variieren je nach Gerät. Dies ist nur eine Richtlinie. Mikrowelle auf voller Leistung: 700 W: 6 Minuten 30 Sekunden 800 W: 6 Minuten 900 W: 5 Minuten 30 Sekunden
Warnungen:
Beim Erhitzen in der Mikrowelle kann der Topf flexibel werden.
Topf vorsichtig handhaben, um Verbrühungen zu vermeiden.
Ursprungsland
Verpackt im Vereinigten Königreich
Größe
600 g
Lagerung
Mindestens haltbar bis: siehe Deckel. Gekühlt aufbewahren. Nach dem Öffnen innerhalb eines Tages verbrauchen und das Mindesthaltbarkeitsdatum nicht überschreiten.
Für beste Qualität nach dem Kauf so schnell wie möglich einfrieren, jedoch immer vor Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums. Nach dem Einfrieren innerhalb eines Monats verbrauchen. Vollständig auftauen und innerhalb von 24 Stunden verbrauchen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Verpackung
Deckel recyceln
Recyclingtopf
Hersteller
Wir tauschen den Artikel gerne um, falls er nicht zufriedenstellend ist.
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, London EC1N 2HT
Kundenservice 0800 636262
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