£7.31
Genießen Sie saftige, leicht panierte Kabeljaufilets – perfekt für eine schnelle und gesunde Mahlzeit. Die Filets stammen aus verantwortungsvollen Quellen im Nordostatlantik und sind praktischerweise vorgefroren und aufgetaut, wodurch Qualität und Geschmack optimal erhalten bleiben. Eine hervorragende Ergänzung für jedes Gericht mit britischem Flair.- Verantwortungsvoll gefangener MSC-Kabeljau: Gefangen im Nordostatlantik.
- Leicht mit Salz und Pfeffer bestreut: Eine einfache und köstliche Würzung.
- Praktisch vorgefroren und aufgetaut: So bleiben Frische und Qualität erhalten.
- Zwei großzügige Filets: Perfekt für eine sättigende Mahlzeit für ein oder zwei Personen.
- Schnelles und einfaches Kochen: In weniger als 30 Minuten ofenfertig.
Beschreibung
x2 Kabeljaufilets in einer Salz-Pfeffer-Panade
Das Produkt wurde zuvor eingefroren und wieder aufgetaut, ohne dass die Qualität oder Sicherheit beeinträchtigt wurde.
Leicht bestäubt
Unser Kabeljau wird zu 100 % verantwortungsvoll im Nordostatlantik gefangen.
Beschreibung
2 Kabeljaufilets in einer Salz-Pfeffer-Panade Das Produkt wurde zuvor eingefroren und wieder aufgetaut, ohne dass die Qualität oder Sicherheit beeinträchtigt wurde.
Leicht bestäubt
Unser Kabeljau wird zu 100 % verantwortungsvoll im Nordostatlantik gefangen.
Ernährung
Typische Werte pro Filet (nach Anleitung zubereitet)
-
ENERGIE
792 kJ
189 kcal
9%
Weiß
-
FETT
8,4 g
12%
Bernstein
-
GESÄTTIGTE FETTSÄUREN
0,6 g
3%
Grün
-
ZUCKER
0,6 g
1%
Grün
-
SALZ
0,93 g
16%
Bernstein
Nährwerttabelle
| Typische Werte (nach Anleitung zubereitet) | Pro 100 g | Pro Filet | % basierend auf dem Referenzwert für einen durchschnittlichen Erwachsenen |
|---|---|---|---|
| Energie | 683 kJ | 792 kJ | - |
| 163 kcal | 189 kcal | 9% | |
| Fett | 7,2 g | 8,4 g | 12% |
| Gesättigte Produkte | 0,5 g | 0,6 g | 3% |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,4 g | 5,1 g | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 2,0 g | - |
| Kohlenhydrat | 10,0 g | 11,6 g | 4% |
| Zucker | <0,5 g | 0,6 g | 1% |
| Stärke | 9,5 g | 11,1 g | - |
| Faser | <0,5 g | <0,5 g | - |
| Protein | 14,3 g | 16,6 g | 33 % |
| Salz | 0,80 g | 0,93 g | 16% |
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Diese Packung enthält 2 Portionen.
Ernährungsinformationen
Allergiehinweise
Informationen zu Allergenen, einschließlich glutenhaltigem Getreide, finden Sie in der Zutatenliste in Fettdruck .
Zutaten
ZUTATEN: Atlantischer Kabeljau ( Gadus morhua ) ( Fisch ) (75%), angereichertes Weizenmehl ( Weizenmehl , Calciumcarbonat, Eisen, Niacin, Thiamin), Rapsöl, Wasser, dehydrierte Kartoffeln, Maismehl, Salz, Maisstärke, Weizenstärke, Magermilchpulver , schwarzer Pfeffer, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Paprika, natives Olivenöl extra, Hefe, Apfelessig, Zucker.
Vorbereitung und Sicherheit
Zubereitungshinweise: Backofen
Im Backofen zubereiten, egal ob gekühlt oder gefroren. Vor dem Garen: Backofen vorheizen. Verpackung entfernen. Fisch auf ein vorgeheiztes Backblech legen und auf der mittleren Schiene des Backofens platzieren. Nach dem Kochen: Sicherstellen, dass das Essen durchgehend heiß ist. Die Kochzeiten können je nach Gerät variieren. Dies ist nur eine Richtlinie. Im Backofen aus dem Kühlschrank zubereiten. 200 °C Ober-/Unterhitze. Umluft 180 °C. Gas Stufe 6. 22 Minuten. Im Backofen aus dem Gefrierfach zubereiten. 200 °C Ober-/Unterhitze. Umluft 180 °C. Gas Stufe 6. 32 Minuten.
Zubereitungshinweise: Sonstiges
Für die Zubereitung von Speisen in Heißluftfritteusen beachten Sie bitte die Anweisungen des Herstellers und stellen Sie sicher, dass alle Speisen vollständig durchgegart sind.
Ursprungsland
Abgepackt im Vereinigten Königreich für Sainsbury's Supermarkets Ltd, London EC1N 2HT. Verwendet wird Kabeljau, der im Nordostatlantik (Barentssee, Island und Färöer-Grundwasser, Norwegische See, Spitzbergen und Bäreninsel) mit Angelruten und Schleppnetzen gefangen wurde. Nicht für die EU bestimmt.
Größe
255 g
Lagerung
Mindestens haltbar bis: siehe Vorderseite der Verpackung. Gekühlt aufbewahren. Nach dem Öffnen innerhalb eines Tages verbrauchen und das Mindesthaltbarkeitsdatum nicht überschreiten.
Nach dem Kauf so schnell wie möglich einfrieren und innerhalb des Mindesthaltbarkeitsdatums verbrauchen. Nach dem Einfrieren innerhalb eines Monats verbrauchen. Dieses Produkt wurde möglicherweise bereits unter kontrollierten Bedingungen eingefroren und aufgetaut, ohne dass die Qualität oder Sicherheit beeinträchtigt wurde. Es ist weiterhin zum Einfrieren zu Hause geeignet. Nach dem Auftauen am selben Tag verbrauchen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Verpackung
Film nicht recyceln
Film nicht recyceln
Recyclingschale
Hersteller
Wir tauschen den Artikel gerne um, falls er nicht zufriedenstellend ist.
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, London EC1N 2HT
Kundenservice 0800 636262
