

Gekochter, vorgekochter Basmatireis
Gekochter, vorgekochter Basmatireis
755 kJ
178 kcal
9%
Weiß
1,5 g
2%
Grün
0,3 g
2%
Grün
<0,5 g
<1%%
Grün
0,23 g
4%
Grün
Nährwerttabelle
| Typische Werte | pro 100 g | pro 1/2 Packung | % basierend auf dem Referenzwert für einen durchschnittlichen Erwachsenen |
|---|---|---|---|
| Energie | 604 kJ | 755 kJ | - |
| 143 kcal | 178 kcal | 9% | |
| Fett | 1,2 g | 1,5 g | 2% |
| Gesättigte Produkte | 0,2 g | 0,3 g | 2% |
| Kohlenhydrat | 29,5 g | 36,9 g | 14% |
| Zucker | <0,5 g | <0,5 g | - |
| Stärke | 28,2 g | 35,3 g | - |
| Faser | 0,9 g | 1,1 g | - |
| Protein | 3,0 g | 3,8 g | 8% |
| Salz | 0,18 g | 0,23 g | 4% |
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Diese Packung enthält 2 Portionen.
ZUTATEN: Gekochter Parboiled Basmatireis (98%), Pflanzenöl (Sonnenblumenöl, Rapsöl), Salz.
Zubereitungshinweise: Mikrowelle
Vor dem Kochen: Den Beutel zusammendrücken, um den Reis aufzulockern. Den Beutel oben ca. 2 cm einreißen oder aufschneiden. Den Beutel aufrecht auf einen mikrowellengeeigneten Teller stellen. Bei voller Leistung in der Mikrowelle erhitzen: 750 W: 2 Minuten; 850 W: 1 Minute 30 Sekunden. Nach dem Garen: Produkt 1 Minute ruhen lassen. Beutel aus der Mikrowelle nehmen. Sicherstellen, dass das Essen heiß ist. Vorsicht beim Umgang mit dem heißen Beutel. Beutel vollständig aufreißen, damit der Dampf entweichen kann. Inhalt auf einen Teller geben und den Reis mit einer Gabel auflockern. Nach dem Abkühlen nicht wieder erhitzen. Die Garzeiten können je nach Mikrowelle variieren. Dies ist nur eine Richtlinie.
Verpackt im Vereinigten Königreich
250
PET12-Plastikbeutel nicht recyceln
PET12-Plastikbeutel nicht recyceln
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