



Rote Kidneybohnen in Chilisauce
Rote Kidneybohnen in Chilisauce
748 kJ
178 kcal
9%
Weiß
1,2 g
2%
Grün
0,2 g
1%
Grün
8,2 g
9%
Grün
0,89 g
15%
Bernstein
Nährwerttabelle
| Typische Werte | 100 g enthalten | Eine Portion enthält | % basierend auf dem Referenzwert für einen durchschnittlichen Erwachsenen |
|---|---|---|---|
| Energie | 374 kJ | 748 kJ | - |
| 89 kcal | 178 kcal | 9% | |
| Fett | 0,6 g | 1,2 g | 2% |
| Gesättigte Produkte | 0,1 g | 0,2 g | 1% |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | <0,1 g | 0,2 g | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,7 g | - |
| Kohlenhydrat | 11,4 g | 22,8 g | 9% |
| Zucker | 4,1 g | 8,2 g | 9% |
| Stärke | 7,3 g | 14,6 g | - |
| Faser | 7,2 g | 14,3 g | - |
| Protein | 5,9 g | 11,8 g | 24 % |
| Salz | 0,44 g | 0,89 g | 15% |
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Diese Packung enthält 2 Portionen.
Geeignet für: Dieses Produkt ist für Vegetarier und Veganer geeignet.
ZUTATEN: Rote Kidneybohnen (45%), Tomaten, Wasser, Zucker, modifizierte Maisstärke, Chilipulver, Salz, Paprika, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Koriander, schwarzer Pfeffer, Zwiebelpulver, Basilikum, Thymian, Sonnenblumenöl, Aromen, Oregano.
Zubereitung: Herdplatte
Mäßige Hitze 3-4 Minuten Den Inhalt in einen Topf geben. Unter gelegentlichem Rühren vorsichtig erhitzen. Nicht kochen lassen oder überhitzen, da dies den Geschmack beeinträchtigt. Vergewissern Sie sich, dass das Essen durchgehend heiß ist. Alle Kochgeräte variieren. Dies ist nur eine Richtlinie.
Zubereitungshinweise: Mikrowelle
700 W – 3 1/2 Min. – 800 W – 2 1/2 Min. – 900 W – 1 1/2 Min. Vor dem Erhitzen: Inhalt in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und abdecken. Während des Erhitzens: Nach der Hälfte der Zeit umrühren. Wieder abdecken und weiter erhitzen. Nach dem Erhitzen: Sicherstellen, dass das Essen heiß ist. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren gut umrühren. Nach dem Abkühlen nicht wieder erhitzen. Die Garzeiten können je nach Gerät variieren. Dies ist nur eine Richtlinie.
Hergestellt im Vereinigten Königreich
400 g
Mindestens haltbar bis: siehe Dosenboden. Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen den Inhalt in ein nichtmetallisches Gefäß umfüllen, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.
Weitgehend recycelbare Dose
Weitgehend recycelbare Dosenenden
Weitgehend recycelbares Etikett
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