£1.40
Sainsbury's gerösteter Gemüse-Couscous ist eine schnelle und praktische Mahlzeit, die schmackhaft und nahrhaft ist. Dieses britische Grundnahrungsmittel eignet sich perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein einfaches Abendessen.- Dieses Gericht, das zu 86 % aus Couscous besteht , bietet eine sättigende Grundlage.
- Enthält eine Mischung aus Tomaten, Paprika und Knoblauch für einen köstlichen Geschmack.
- Praktische Einzelportionsgröße , perfekt für eine schnelle Mahlzeit unterwegs.
- Dieses Gericht ist in nur 5 Minuten fertig und eignet sich perfekt für stressige Wochentage.
- Dieses Gericht steckt voller Geschmack und ist eine großartige Option für alle, die eine leckere und einfache Mahlzeit suchen.
Beschreibung
xCouscous mit Tomaten, Paprika und einem Hauch Knoblauch
Beschreibung
Couscous mit Tomaten, Paprika und einem Hauch Knoblauch
Ernährung
pro 1/2 Packung Typische Werte (nach Anleitung zubereitet)
-
ENERGIE
893 kJ
211 kcal
11%
Weiß
-
FETT
2,0 g
3%
Grün
-
GESÄTTIGTE FETTSÄUREN
0,7 g
4%
Grün
-
ZUCKER
2,6 g
3%
Grün
-
SALZ
0,50 g
8%
Bernstein
Nährwerttabelle
| Typische Werte (nach Anleitung zubereitet) | pro 100 g | pro 1/2 Packung | % basierend auf dem Referenzwert für einen durchschnittlichen Erwachsenen |
|---|---|---|---|
| Energie | 638 kJ | 893 kJ | - |
| 151 kcal | 211 kcal | 11% | |
| Fett | 1,4 g | 2,0 g | 3% |
| Gesättigte Produkte | 0,5 g | 0,7 g | 4% |
| Kohlenhydrat | 29,2 g | 40,9 g | 16% |
| Zucker | 1,9 g | 2,6 g | 3% |
| Stärke | 27,4 g | 38,3 g | - |
| Faser | 1,5 g | 2,1 g | - |
| Protein | 4,5 g | 6,3 g | 13% |
| Salz | 0,36 g | 0,50 g | 8% |
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Diese Packung enthält 2 Portionen.
Ernährungsinformationen
Allergiehinweise
Informationen zu Allergenen, einschließlich glutenhaltigem Getreide, finden Sie in der Zutatenliste in Fettdruck . Aufgrund der Herstellungsweise ist dieses Produkt außerdem nicht für Kunden mit einer Ei- oder Sojaallergie geeignet.
Zutaten
ZUTATEN: Couscous (86%) ( Hartweizengrieß ), getrocknetes Gemüse (4,0%) (Tomaten, rote Paprika, grüne Paprika, Champignons), Palmöl, Tomatenpulver, Aromen ( Gerste ), Zucker, Maltodextrin, Paprikapulver, Maisstärke, gegrillte rote und gelbe Paprika, Salz, Zwiebelpulver, getrockneter Knoblauch, Laktose ( Kuhmilch ), getrocknete Kräuter (Petersilie, Oregano, Basilikum), Farbstoff: Paprikaextrakt; Natriumcaseinat ( Kuhmilch ).
Gesundheit
Die in diesem Produkt verwendeten Aromen und Farbstoffe stammen aus natürlichen Quellen.
Vorbereitung und Sicherheit
Vor der Zubereitung: Den Inhalt des Beutels in eine mittelgroße Schüssel geben. 170 ml kochendes Wasser hinzufügen und gut umrühren.
Während des Kochens: 5 Minuten ruhen lassen, damit das Wasser aufgenommen wird.
Nach dem Kochen: Den Couscous mit einer Gabel auflockern, um die Körner zu trennen. Sicherstellen, dass das Essen heiß ist.
Eine 110-g-Packung wiegt nach dem Kochen 280 g.
Ursprungsland
Verpackt im Vereinigten Königreich
Größe
110 g e
Lagerung
Kühl und trocken lagern.
Verpackung
Beutel recyceln
Hersteller
Wir tauschen den Artikel gerne um, falls er nicht zufriedenstellend ist.
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, London EC1N 2HT
Kundenservice 0800 636262
Versanddetails
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