£1.30
Verwandeln Sie Ihre Abendessenroutine mit Sainsbury's Wurstauflaufmischung – einer praktischen und schmackhaften Basis für ein klassisches britisches Wohlfühlgericht. Diese einfach zuzubereitende Mischung bietet Ihnen eine köstliche und schnelle Lösung für eine herzhafte Mahlzeit, perfekt für stressige Wochentage.
- Authentisches britisches Rezept: Genießen Sie den Geschmack eines traditionellen britischen Auflaufs mit minimalem Aufwand.
- Einfache Zubereitung: Einfach Würstchen, Gemüse und Wasser hinzufügen – fertig ist die Mahlzeit.
- Vorportionierter Beutel: Praktisch und ideal für ein oder zwei Portionen.
- Vielseitig: Anpassbar an Ihre individuellen Geschmacksvorlieben und Ernährungsbedürfnisse.
- Hochwertige Zutaten: Hergestellt aus einer Mischung sorgfältig ausgewählter Gewürze und Kräuter.
Beschreibung
xWurstauflaufmischung
Rezeptmischung
Beschreibung
Wurstauflaufmischung
Rezeptmischung
Ernährung
pro ¼ Packung (gekocht) Typische Werte
-
ENERGIE
1650 kJ
395 kcal
20 %
Weiß
-
FETT
20,7 g
30 %
Bernstein
-
GESÄTTIGTE FETTSÄUREN
6,2 g
31 %
Rot
-
ZUCKER
14,2 g
16%
Grün
-
SALZ
2,18 g
36 %
Rot
Nährwerttabelle
| Typische Werte | pro 100 g (gekocht) | pro ¼ Packung (gekocht) | % basierend auf dem Referenzwert für einen durchschnittlichen Erwachsenen |
|---|---|---|---|
| Energie | 453 kJ | 1650 kJ | - |
| 109 kcal | 395 kcal | 20 % | |
| Fett | 5,7 g | 20,7 g | 30 % |
| Gesättigte Produkte | 1,7 g | 6,2 g | 31 % |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 9,1 g | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 4,7 g | - |
| Kohlenhydrat | 8,5 g | 30,9 g | 12% |
| Zucker | 3,9 g | 14,2 g | 16% |
| Stärke | 4,6 g | 16,7 g | - |
| Faser | 1,6 g | 5,8 g | - |
| Protein | 5,0 g | 18,2 g | 36 % |
| Salz | 0,60 g | 2,18 g | 36 % |
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Diese Packung enthält 4 Portionen.
Ernährungsinformationen
Allergiehinweise
Informationen zu Allergenen, einschließlich glutenhaltigem Getreide, finden Sie in der Zutatenliste in Fettdruck .
Zutaten
ZUTATEN: Angereichertes Weizenmehl ( Weizenmehl , Calciumcarbonat, Eisen, Niacin, Thiamin), Tomatenpulver, Maisstärke, Aromen (enthält Gerste , Weizen ), Zucker, gemahlene Gewürze (Paprika, schwarzer Pfeffer, Muskatnuss), Meersalz, Maltodextrin, Salz, getrocknete Kräuter (Majoran, Salbei, Petersilie), Farbstoff: Paprikaextrakt; karamellisiertes Zuckerpulver.
Vorbereitung und Sicherheit
FOP – Dinge, die man kaufen sollte
450g Würstchen.
2 Zwiebeln.
115 g Champignons.
3 Karotten.
BOP – Einfach greifen
1 Beutel Wurstauflaufmischung.
1 EL Pflanzenöl.
450g Würstchen.
2 Zwiebeln, in Scheiben geschnitten.
115 g Champignons, in Scheiben geschnitten.
3 Karotten, in Scheiben geschnitten.
300 ml kaltes Wasser.
Vor dem Kochen: Heizen Sie den Backofen auf 180 °C (Umluft 160 °C, Gas Stufe 4) vor. Erhitzen Sie 1 EL Öl in einer Pfanne.
Zubereitung: Die Würstchen bei mittlerer Hitze 4–5 Minuten anbraten, bis sie gebräunt sind. Die Zwiebelscheiben hinzufügen und weitere 3–4 Minuten weich dünsten. Würstchen, Zwiebeln, Champignonscheiben und Karottenscheiben in eine ofenfeste Auflaufform geben. Den Beutelinhalt mit 300 ml kaltem Wasser verrühren und zu den Würstchen und dem Gemüse geben. Abdecken und eine Stunde im Ofen garen.
Nach dem Kochen: Sicherstellen, dass das Essen durchgehend heiß ist. Die Kochzeiten können je nach Gerät variieren. Dies ist nur eine Richtlinie.
Zubereitung: Backofen
Vor dem Kochen: Den Backofen auf 180 °C (Umluft 160 °C, Gas Stufe 4) vorheizen. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Während des Garens: Die Würstchen bei mittlerer Hitze 4–5 Minuten anbraten, bis sie gebräunt sind. Die Zwiebelscheiben hinzufügen und weitere 3–4 Minuten weich dünsten. Würstchen, Zwiebeln, Champignonscheiben und Karottenscheiben in eine ofenfeste Auflaufform geben. Den Inhalt des Beutels mit 300 ml Wasser verrühren. Kaltes Wasser hinzufügen und zu den Würstchen und dem Gemüse geben. Abdecken und eine Stunde im Ofen garen. Nach dem Kochen: Sicherstellen, dass das Essen durchgehend heiß ist. Die Kochzeiten können je nach Gerät variieren. Dies ist nur eine Richtlinie.
Ursprungsland
Verpackt im Vereinigten Königreich
Größe
39 g
Lagerung
Kühl und trocken lagern.
Verpackung
Beutel recyceln
Hersteller
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Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, London EC1N 2HT
Kundenservice 0800 636262
Versanddetails
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