

Haferflocken
Haferflocken
646 kJ
153 kcal
8%
Weiß
3,4 g
5%
Bernstein
0,6 g
3%
Grün
<0,5 g
<1%
Grün
<0,01 g
<1%
Grün
Nährwerttabelle
| Typische Werte | Pro 100 g (ohne Milch) | Pro 40-g-Portion (ohne Milch) | % basierend auf dem Referenzwert für einen durchschnittlichen Erwachsenen |
|---|---|---|---|
| Energie | 1614 kJ | 646 kJ | - |
| 383 kcal | 153 kcal | 8% | |
| Fett | 8,5 g | 3,4 g | 5% |
| Gesättigte Produkte | 1,5 g | 0,6 g | 3% |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 1,3 g | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,4 g | 1,3 g | - |
| Kohlenhydrat | 59,3 g | 23,7 g | 9% |
| Zucker | 1,1 g | <0,5 g | Weniger als 1 % |
| Stärke | 58,2 g | 23,3 g | - |
| Faser | 9,2 g | 3,7 g | - |
| Protein | 12,9 g | 5,1 g | 10% |
| Salz | 0,03 g | <0,01 g | Weniger als 1 % |
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Diese Packung enthält 25 Portionen.
Allergiehinweise
Informationen zu Allergenen, einschließlich glutenhaltigem Getreide, finden Sie in der Zutatenliste in Fettdruck . Aufgrund der Herstellungsweise ist dieses Produkt außerdem nicht für Kunden mit einer Weizen- oder Gerstenallergie geeignet.
ZUTATEN: Vollkorn Haferflocken (100%).
Hafer-Beta-Glucan. Hafer-Beta-Glucan senkt nachweislich den Cholesterinspiegel im Blut. Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein Risikofaktor für die Entstehung koronarer Herzkrankheiten. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Zufuhr von 3 g Hafer-Beta-Glucan erzielt.
Genießen Sie es im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise.
Kohlenhydrate. Kohlenhydrate tragen zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Dieser positive Effekt wird mit einer täglichen Zufuhr von 130 g Kohlenhydraten aus allen Quellen erzielt. Genießen Sie sie im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise.
Zubereitung: Herdplatte
Zum Kochen auf dem Herd Vor der Zubereitung: Pro Person 40 g des Produkts in einen Topf geben. Pro Person 250 ml kalte Milch hinzufügen (für einen weniger cremigen Brei kann Wasser verwendet werden). Während des Kochens: Zum Kochen bringen und 4-5 Minuten unter ständigem Rühren köcheln lassen. Nach dem Kochen: Sicherstellen, dass das Essen durchgehend heiß ist. Nach dem Abkühlen nicht wieder erwärmen. Alle Kochgeräte variieren. Dies ist nur eine Richtlinie.
Verpackt im Vereinigten Königreich
1 kg e
Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
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