Lindern Sie Rückenschmerzen und verbessern Sie Ihre Haltung mit diesem schwedischen Rückenstützgerät zur Dehnung der Lendenwirbelsäule. Dieses vielseitige Gerät hilft, Muskelverspannungen zu lösen und eine bessere Ausrichtung der Wirbelsäule zu fördern – ideal für alle, die lange sitzen.
Rückendehnübungen helfen, Verspannungen im Rücken zu lösen, die Flexibilität zu erhöhen und eine bessere Haltung zu fördern. Wann haben Sie Ihren Rücken das letzte Mal gedehnt?
Mit der Rückenstreckbank lösen Sie Verspannungen durch Muskelverhärtungen, eingeklemmte Nerven und Wirbelkompressionen. Gleichzeitig regt sie die Durchblutung an und sorgt für einen angenehmen Massageeffekt. Ob im Sitzen, beim Autofahren oder bei … Am Ende des Arbeitstages müssen wir uns vielleicht alle noch etwas mehr dehnen, um Verspannungen und Steifheit im Rücken zu lösen.
Nutzen Sie die Rückendehnung im Liegen oder regelmäßig als Rückenlehne für die Lendenwirbelsäule im Sitzen. Beginnen Sie mit der niedrigsten Intensitätsstufe und steigern Sie diese allmählich, ohne Kraftaufwand. Die gewählte Stufe sollte sich angenehm anfühlen.
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